자취생 필수! 1인분 간편 레시피 5가지 – 가성비와 맛 모두 챙기기
자취 생활의 고민 중 하나는 바로 ‘뭘 해먹지?’입니다. 매번 배달은 부담되고, 요리를 하자니 귀찮고 복잡하죠. 오늘은 1인 가구를 위한 간편하고 가성비 좋은 요리 레시피 5가지를 소개합니다. 최소한의 재료로 맛과 영양, 시간까지 모두 챙길 수 있어요!
1. 간장계란덮밥
밥 위에 반숙 계란 프라이를 얹고, 간장 1큰술 + 설탕 1작은술 + 참기름으로 간단한 소스를 더하면 완성!
2. 전자레인지 김치볶음밥
남은 밥, 김치, 참치 혹은 햄을 섞고 전자레인지에 2분만 돌려도 훌륭한 한 끼 완성!
3. 두부조림
두부를 먹기 좋게 썬 뒤, 간장+설탕+마늘 양념장에 졸이면 초간단 단백질 반찬이 됩니다.
4. 참치마요 주먹밥
참치와 마요네즈를 섞고, 밥과 함께 동그랗게 뭉치면 도시락이나 야식으로 제격입니다.
5. 컵라면 달걀볶음밥
먹다 남은 컵라면 면발에 달걀과 밥을 섞어 팬에 볶으면 새로운 메뉴 탄생!
이처럼 가볍고 빠르게 만들 수 있는 1인 요리는 자취생활을 더욱 편하고 풍성하게 만들어줍니다. 집밥의 따뜻함을 매일 느껴보세요.