전자레인지로 뚝딱! 자취생을 위한 5분 완성 레시피
혼자 사는 1인 가구라면 요리가 번거롭게 느껴질 수 있습니다. 바쁜 하루, 간단하면서도 영양을 챙길 수 있는 전자레인지 요리법을 소개합니다. 이 글에서는 별도 조리도구 없이 전자레인지 하나로 만들 수 있는 5분 레시피를 알려드립니다.
1. 전자레인지 계란찜
- 재료: 계란 2개, 물 100ml, 소금 약간
- 방법: 모든 재료를 머그컵에 넣고 잘 섞은 후 전자레인지에 3분간 조리합니다.
2. 즉석 오트밀죽
- 재료: 오트밀 5큰술, 우유 200ml, 꿀 약간
- 방법: 전자레인지에 2분간 데운 뒤 꿀을 섞어 간편하게 즐기세요.
3. 마무리 팁
모든 레시피는 설거지 부담 없이 한 그릇으로 해결할 수 있으며, 영양도 충분히 챙길 수 있습니다. 특히 자취생이나 학생에게 추천하는 건강한 1인 레시피입니다.